睡眠力って知ってますか？ 毎日、寒い日が続くとお布団から抜け出せない。 外も暗いし、もうちょっと、あとちょっとって だんだん起きるのが遅くなる。(=_=) 皆さんは、朝、気持ちよく目覚めることが出来ますか？ 寝つきが悪い、眠りが浅くて何度も起きてし…